ঢাকা
,
বৃহস্পতিবার, ৩০ জুলাই ২০২৬, ১৫ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
ধুয়ে খেতে হবে সবজি ও ফল
না ধুয়ে কাঁচা ফল বা সবজি খেলে সংক্রমণের শিকার হওয়ার ঝুঁকি থাকে বেশি। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক ‘ওয়েলঅ্যান্ডগুড ডটকম’ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী বিশেষজ্ঞরা
হলুদ ও মধু একসঙ্গে খাওয়ার ৫ উপকারিতা
হলুদ এবং মধু। এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই নিজ নিজ গুণে সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে এগুলোর অসংখ্য উপকারিতা। উপকারী এই
যেসব সবজি ওজন কমায়
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাওয়া ও হাঁটা থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামও করতে হবে। তাই ব্যায়ামের পাশাপাশি খেতে হবে কিছু
টুনা ফিশ ফ্রাই
অতিরিক্ত ওজনের কারণে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধছে নানা জটিল রোগ। কিন্তু জিভ তো চায় মুখরোচক খাবার। আর সুস্বাদু বলতেই আমাদের
শরতে কাশফুলের রাজ্যে
শরৎকে বলা হয় ঋতুর রানী। এ সময় আকাশে তুলার মতো ভেসে বেড়ায় সাদা মেঘের ভেলা। প্রকৃতি বেশ নির্মল ও স্নিগ্ধতা
যেভাবে ইলিশ সংরক্ষণ করবেন
শিগগিরই বন্ধ হয়ে যাচ্ছে ইলিশ মাছ ধরা। তাই সারা বছর ইলিশ খেতে চাইলে এখনই ইলিশ সংরক্ষণ করা উচিত। সঠিক উপায়ে
ব্রেইন ভালো রাখবে এই ৫ খাবার
দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার
গ্রিন টির যত উপকারিতা
চায়ের মধ্যে গ্রিন টির উপকারিতা বেশি। গ্রিন টি শরীরের মেটাবলিজম বাড়ায়। গ্রিন টি অবশ্যই চিনি ছাড়া খেতে হবে। যারা ওজনাধিক্যে
বন্যার্তদের পাশে দাঁড়ানোর আহ্বান অপু বিশ্বাসের
ভারতের উজান থেকে নেমে আসা ঢল আর টানা বৃষ্টির পানিতে ফুলে-ফেঁপে উঠেছে উত্তরের নদ-নদীগুলো। এতে রংপুর, লালমনিরহাট, কুড়িগ্রাম, নীলফামারী ও




















